Die drei Doshas im Frühling – Neubeginn und Lebenskraft
Der Frühling gilt als Neubeginn im Jahreszeitenzyklus. Die Natur erwacht zum neuen Leben und neue Energien werden freigesetzt. Im ayurvedischen Kalender ist das Frühjahr die
Ayurveda mit nur einem Wort zu beschreiben, ist schwierig, denn die traditionelle indische Heilkunst ist vielfältig. Der Begriff selbst bedeutet in Sanskrit „Wissen vom Leben“ und genau das findest Du in unserem Ayurveda Blog. Hier erfährst Du außerdem mehr über das ayurvedische Basiswissen sowie Hintergründe zur Gesundheitslehre und findest hilfreiche Ayurveda Tipps für den Alltag.
Der Frühling gilt als Neubeginn im Jahreszeitenzyklus. Die Natur erwacht zum neuen Leben und neue Energien werden freigesetzt. Im ayurvedischen Kalender ist das Frühjahr die
Ganz früh am Morgen, wenn es draußen noch ruhig ist und die Welt sich ein bisschen langsamer dreht, ist die beste Zeit, um bewusst in
Hast Du Dir schon einmal überlegt, warum wir mit Beginn der warmen Jahreszeit das Bedürfnis nach einer Tiefenreinigung haben? Im Ayurveda geht man davon aus,
Von Stress und Unruhe ist man bald einmal gepackt. Da braucht es oft gar nicht viel. Dabei würde man denken, jene Menschen, die ohnehin schon
Laut dem Ayurveda besteht alles aus den fünf Elementen Wasser, Erde, Raum (Äther), Luft und Feuer, die dann denn drei Doshas zugeordnet werden. So ist
Ayurveda kann jeder! Das ist vielleicht auch die Grundidee des Buches „Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause“, das Schauspielerin, Synchronsprecherin, Tänzerin und Sängerin Andrea Kathrin Loewig
Kennst Du das? Du wachst auf und fühlst Dich voller Energie, Tatendrang und Kraft. Deine Laune ist hervorragend und auch die Menschen um Dich herum
Der Morgen ist eine kraftvolle Tageszeit und stellt die Weichen für den restlichen Tagesverlauf. Im European Ayurveda® nutzen wir die Morgenstunden, um unsere Doshas in
Rajat Vashisht ist Ayurveda-Ärztin und Ernährungsexpertin im European Ayurveda Resort Sonnhof.
Gaurav Sharma ist ein zertifizierter Ayurveda-Praktiker im European Ayurveda Resort Sonnhof mit einem Bachelor in Medizin und Chirurgie.
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof und Expertin für Ayurveda und moderne Spiritualität.
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