Ashtanga Yoga setzt auf Kraft, Tempo und Ausdauer und bringt Schüler zum Teil an ihre körperlichen Grenzen. Hier erfahren Sie alles über den Yoga Stil.
Sie möchten mit Yoga beginnen, wissen aber gar nicht richtig, welche Yoga-Art die Richtige für Sie ist? Wir zeigen Ihnen hier einen Überblick über die beliebtesten Stile.
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