Alles über Yin Yoga & die besten Übungen für den passiven Yoga-Stil
Yin Yoga gilt als eher passiver Yoga-Stil, da diese Lehre eine Art Ausgleich und Ergänzung zu aktiven Stilen darstellen soll. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil!
Hatha Yoga: Alles über den Yoga Stil und die besten Übungen
Hatha-Yoga ist der bekannteste Yogastil und ist geprägt von langsamen und entspannten Übungen – also perfekt für einen Yoga Anfänger. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil.